Hunan Credo Pump Co., Ltd., ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

ਬਸੰਤ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ!

ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਬਾਕੀ ਸੀਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਊਰਜਾ ਲੈ ਕੇ ਆਵੇ।

ਨਿੱਘੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣ।

ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ!

Hunan Credo Pump Co., Ltd. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਉਦਘਾਟਨ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਅਤੀਤ ਵੱਲ ਮੁੜੋ, ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ! ਕੁਝ ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਫੋਟੋ ਲਓ!

ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਖਾਓ ਪੀੜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, ਵਾਢੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਾਢੀ ਲਈ।

ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਵੇਲੇ ਕਲਪਨਾ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਭਲਕੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਅੱਜ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।

1. ਅਗਾਊਂ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ

ਦਫ਼ਤਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 2. ਨਿੱਜੀ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦਿਓ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਣਾ, ਮਰਦ ਜਾਂ ਮਾਦਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਹੈ। 3. ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਾਹ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਲੈਅ ​​ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ 20-ਮਿੰਟ ਦਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾਵਾਨ ਕਰੇਗਾ। 4, ਮੂਡ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ੋਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਜੌਗਿੰਗ, ਨਿਯਤ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪੁਨਰ-ਉਥਾਨ ਦੇਖਿਆ ਹੈ?