ບໍລິສັດ Hunan Credo Pump Co., Ltd., ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານເປີດປະຕູໃຫ້ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ!

ວັນພັກບຸນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງສິ້ນສຸດລົງໃນທັນທີ! ໂຊກ​ດີ​ກັບ​ທ່ານ​ທັງ​ຫມົດ​!

ຂໍໃຫ້ຊ່ວງພັກຜ່ອນທີ່ເຫຼືອມາໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງ.

ຂໍໃຫ້ຄວາມປາດຖະຫນາອັນອົບອຸ່ນນໍາທ່ານຄວາມສຸກຕະຫຼອດປີ.

ມື້ຕໍ່ມາ, ພວກເຮົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ!

ເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການສ້າງ!

ບໍລິສັດ Hunan Credo Pump Co., Ltd. ຂໍໃຫ້ທ່ານຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງເປີດ!

ແນມເບິ່ງອະດີດ, ເບິ່ງໄປຂ້າງໜ້າ! ມີແກງໄກ່ແລະຮູບງາມ!

ອົດ​ທົນ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ທົນ​ກັບ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ, ກິນ​ຜູ້​ອື່ນ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ກິນ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ, ເພື່ອ​ເກັບ​ກ່ຽວ​ບໍ່​ໄດ້​ເກັບ​ກ່ຽວ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຈິນຕະນາການໃນເວລາທີ່ຕາເວັນກໍາລັງຕົກ, ແຕ່ໃຫ້ເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ຕາເວັນຂຶ້ນ.

ການກະກຽມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ດີໃນມື້ອື່ນແມ່ນເພື່ອເຮັດວຽກທີ່ດີໃນມື້ນີ້.

1. ກຽມພ້ອມສໍາລັບການເຮັດວຽກລ່ວງຫນ້າ

ການຈັດວາງເຄື່ອງມືຂອງເຈົ້າສໍາລັບຫ້ອງການແລະຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຫລັງການພັກຜ່ອນຂອງເຈົ້າ, ແລະຮູ້ເຖິງພວກມັນ, ສາມາດໄປສູ່ວິທີທາງຍາວໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ. 2. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບພາບສ່ວນບຸກຄົນການກັບຄືນໄປຫາທີມງານຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນຍາວແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈຄືນໃຫມ່. ການເປັນທີ່ພໍໃຈຂອງຕາ, ຊາຍຫຼືຍິງ, ແມ່ນຜົນຜະລິດໃນຕົວຂອງມັນເອງ. 3. ສຸມໃສ່ການນອນ ຢ່າອີງໃສ່ກາເຟຫຼືຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອທົດແທນການນອນ. ຖ້າທ່ານລືມຈັງຫວະ circadian ຂອງທ່ານໃນວັນພັກ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນຫລັບກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມເຮັດວຽກເພື່ອກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການພັກຜ່ອນຕອນທ່ຽງສັ້ນໆ 20 ນາທີຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງຕະຫຼອດຕອນບ່າຍ. 4, ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອປັບອາລົມ ຊ່ວງເວລາດົນໆ ຈິດໃຈສູງໃນຊ່ວງວັນພັກຜ່ອນເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງຖິ່ນຖານໄປເຮັດວຽກຍາກ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຈັດຕາຕະລາງກິດຈະກໍາທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິຫຼືແລ່ນ, ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອອກຈາກເຂດແລະເຂົ້າໄປໃນເຂດຢ່າງໄວວາ. ເຈົ້າໄດ້ເຫັນການຟື້ນຄືນຊີວິດຂອງເລືອດຢ່າງເຕັມທີ່ບໍ?