Hunan Credo Pump Co., Ltd, Is mian liom oscailt rathúil duit!

Tá saoire Fhéile an Earraigh thart gan mhoill! Ádh mór oraibh go léir!

Go dtabharfaidh an chuid eile den séasúr saoire fuinneamh duit.

Go dtabharfaidh na mianta is teo sonas duit i rith na bliana.

Na laethanta seo a leanas, oibrímid le chéile!

Oibrigh go díograiseach isteach sa chruthú!

Hunan Co Pump Credo, Ltd Is mian leat oscailt saibhre!

Féach siar ar an am atá caite, ag tnúth leis an todhchaí! Bíodh roinnt anraith sicín agus grianghraf álainn!

Ní féidir le daoine eile a fhulaingt mairfidh an pian, ní féidir le daoine eile a ithe an pian, d'fhonn an fómhar ní fómhar.

Is fearr gan fantasize nuair a bhíonn an ghrian ag luí, ach a bheith ag obair nuair a bhíonn an ghrian ag ardú.

Is é an t-ullmhúchán is fearr don dea-obair amárach ná dea-obair a dhéanamh inniu.

1. Ullmhaigh don obair roimh ré

Má eagraítear d’uirlisí don oifig agus do sceideal oibre iar-laethanta saoire, agus má bhíonn tú ar an eolas fúthu, is féidir go laghdófar imní ort go mór. 2. Cuir tábhacht leis an íomhá phearsanta Is deis é filleadh ar an bhfoireann tar éis laethanta saoire fada chun tuiscint a athbhunú. Is é a bheith taitneamhach don tsúil, fireann nó baineann, táirgiúlacht ann féin. 3. Fócas ar chodladh Ná bí ag brath ar chaife nó ar thae láidir chun codladh a chur in ionad codlata. Má dhéanann tú dearmad ar do rithim circadian le linn na laethanta saoire, is fearr roinnt codlata a fháil sula dtosaíonn tú ag obair chun do chorp a ullmhú. Cuirfidh sos gearr meán lae 20 nóiméad fuinneamh ort i rith an iarnóin. 4, Cleachtadh chun giúmar a choigeartú Mar gheall ar an tréimhse fhada de bhiotáille ard le linn na laethanta saoire tá sé deacair socrú síos a bheith ag obair. Ag tús do lá oibre, sceideal roinnt gníomhaíochtaí suaimhneacha, mar mhachnamh nó bogshodar, chun do chorp a bhaint amach as an gcrios agus isteach sa chrios go tapa. An bhfaca tú aiséirí iomlán na fola?