Hunan Credo Pump Co., Ltd., irekiera oparoa opa dizut!

Udaberriko Jaietako oporrak berehala amaitu dira! Zorte on guztioi!

Gainontzeko opor garaiak energia ekar diezazula.

Desiorik beroenek zoriona ekar dezazula urtean zehar.

Hurrengo egunetan, elkarrekin lan egiten dugu!

Lan egin gogoz sorkuntzan!

Hunan Credo Pump Co., Ltd. Irekiera oparoa opa dizut!

Begiratu iraganera, begira etorkizunera! Oilasko zopa eta argazki ederra!

Besteek jasan ezin mina jasan, besteek jan ezin dute mina, uzta ez uzta egiteko.

Hobe da eguzkia sartzen ari denean fantasiarik ez egitea, eguzkia ateratzen denean lan egitea baizik.

Bihar lan ona egiteko prestaketarik onena gaur lan ona egitea da.

1. Lanerako prestatu aldez aurretik

Bulegorako tresnak eta opor osteko lan-egutegia antolatzeak eta horien berri izateak antsietatea murrizteko bide luzea izan dezake. 2. Irudi pertsonalari garrantzia eman Oporraldi luze baten ondoren taldera itzultzea inpresioa berriro ezartzeko aukera da. Begirako atsegina izatea, gizonezkoa edo emakumezkoa, produktibitatea da berez. 3. Loari arreta jarri Ez fidatu kafea edo te sendoa loa ordezkatzeko. Oporretan zure erritmo zirkadianoa ahazten baduzu, hobe da gorputza prestatzeko lanean hasi aurretik lo pixka bat egitea. Eguerdiko 20 minutuko atsedenaldi labur batek dinamizatuko zaitu arratsalde osoan. 4, Umorea egokitzeko ariketa Oporretan gogo biziaren aldi luzeak zaila egiten du lanera finkatzea. Zure lan-egunaren hasieran, programatu jarduera lasaigarri batzuk, hala nola meditazioa edo korrika egitea, zure gorputza zonaldetik ateratzeko eta gunera azkar sartzeko. Ikusi al duzu odol beteko berpizkundea?